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Waldbaden

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{Anzeige} >> Bild 1 von 3 << „Und dann braucht m ${Anzeige} >> Bild 1 von 3 << „Und dann braucht man ja auch noch Zeit, einfach dazusitzen und vor sich hinzuschauen .“ 🧘🏼‍♀️ 💆🏼‍♀️ . Eine gute Work-Life-Balance zu schaffen, in einer Zeit, in der wir selber mehr und mehr mental und enorm psychisch gefordert sind, wird immer schwieriger. Unser Zuhause 🏡 als Rückzugsort und Ort der Erholung dafür immer wichtiger. 💆🏻‍♀️ Erste Studien zeigen, dass die mentale Belastung während des Lockdowns und insbesondere für Beschäftigte im Homeoffice zugenommen hat. Wer von euch vermisst es nicht, sich mit dem Freund/der Freundin zu treffen? Einen Kaffee zu genießen oder am Wochenende ins Kino oder in der nächsten großen Stadt tanzen zu gehen 💃🏻 Eingeschränkte soziale Kontakte, Existenzängste, Homeschooling, Angst um die eigene Gesundheit, Familie & Freunde, bringt viele an ihre Grenzen und verstärkt so das Risiko, psychisch zu erkranken. . Im Homeoffice kann man Privat- u.Arbeitszeit kaum trennen. Geht es euch auch so? Nochmal ein kurzer Blick spät abends auf den Laptop, nur noch schnell diese eine Email versenden. 👩🏽‍💻 Die Entspannungssysteme von BrainLight können uns helfen, uns besser um uns selbst zu kümmern. . ℹ️ Kooperation (unbezahlte Werbung) Die @brainlight_gmbh ist mit ihrer langjährigen Erfahrung heute weltweiter Marktführer im Bereich ganzheitlicher Entspannungssysteme. Diese unterstützen das Gehirn mittels fortschrittlicher audiovisueller Technologie darin, geistigen Fokus zu erlangen. BIS ZUM 3️⃣0️⃣. April 💐 Frühlings-/ Homeoffice - Special 👉🏼 mehr Infos zum Synchro PRO Home-Office: https://www.brainlight.de/produkte/bl-synchros/synchro-pro-home-office-valentins-special.html . ⬇️🌍 Blog 🌍⬇️ www.machmaleineauszeit.de 🔥🧖🏽‍♀️ #machmaleineauszeit 🍽🥂 . #brainlight #Homeoffice #stressmanagement #Leistungsfähigkeit #Stressresistenz #zeitfürmich #mentalegesundheit #Konzentrationsfähigkeit #Stressreduzierung #mitarbeitergesundheit #entspannungstraining #entspannungpur #worklifebalance #homeschooling #inbalance #gesundheit #massagesessel #tiefenentspannung #autogenestraining #achtsamkeit #gewerkschaft #igmetall #bundesverband #gew #pflegenotstand #wirfüreuch #systemrelevant$

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