Wohlbefinden
Gesundheit, Wohlbefinden, Energie
Wohlbefinden (well-being) beschreibt das selbst wahrgenommene Gefühl des Glücks im eigenen Leben oder der Zufriedenheit mit seinem Leben.
Was heißt das für uns? Wohlbefinden/ Gesundheit fängt im Kopf an und hört im Körper auf?
Eine viel zitierte Definition von Gesundheit ist diejenige der Verfassung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) vom 22. Juli 1946. Sie lautet:
„Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen.“