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Wohlbefinden


Gesundheit, Wohlbefinden, Energie

Wohlbefinden (well-being) beschreibt das selbst wahrgenommene Gefühl des Glücks im eigenen Leben oder der Zufriedenheit mit seinem Leben.

Was heißt das für uns? Wohlbefinden/ Gesundheit fängt im Kopf an und hört im Körper auf?
Eine viel zitierte Definition von Gesundheit ist diejenige der Verfassung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) vom 22. Juli 1946. Sie lautet:

„Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen.“


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